今さら聞けない！「今ここ」が超重要な理由～ネガティブな現実から抜け出す秘訣

「今ここ」という言葉、

スピリチュアルな世界ではよく耳にしますよね。

私自身も、1年ほど前から

YouTubeでよく目にするようになりました。

有名な方だと、ネドじゅんさんが

呼吸法を教えていらっしゃいますよね。

この世界はすべて「今ここ」を起点に

現実が作られています。

だからこそ、「今ここ」が大事と

言われているんです。

この世界は、すべて

エネルギーでできています。

そして私たちも、存在しているだけで

エネルギーを放っています。

そのエネルギーが、時間差を経て

現実として戻ってくるという法則があります。

これが「エネルギーの法則」や

「引き寄せの法則」と呼ばれるものです。

今放ったエネルギーが、

1秒後から1ヶ月後に現実として現れる

と言われていますよね。

この時間差は

地球特有のものです。

宇宙では時間の概念がなく

願ったことは瞬時に叶います。

でも、私たちは

「時間が存在する地球」で生きています。

この時間差があるからこそ

未来がどうなるのかわからないという

スリルを味わえるのです。

宇宙から見ると

それが最高に楽しいゲームになっています。

ただし、ネガティブな現実も

同じように引き寄せられることを忘れてはいけません。

「現実」に反応すると

さらにその現実が拡大する

今の現実は

過去に放ったエネルギーの結果です。

映画のようなものだと考えてみてください。

すでに撮影された映画を見ている状態なので

映画の内容を変えることはできません。

にもかかわらず

その映画に対して文句を言ったり

何とかしようとしたりすると

その反応自体が新たなエネルギーとなり

また同じような現実を作り出してしまいます。

時間差があるため

その反応の結果は1秒後から1ヶ月後に

現れてくるのです。

だからこそ、「今どの周波数でいるか」を

大切にする必要があります。

「じゃあ、具体的にどうすればいいの？」

と思いますよね。

これまでの私たちの生き方は

現実を見て「どうにかしなきゃ」と

考えるものでした。

でも、宇宙の仕組みはその逆です。

今を整えることで、未来を変えられる。

今の周波数に合ったタイムラインへシフトすることで

未来も過去も変わる。

この考え方に慣れるまで

最初はちょっと難しく感じるかもしれません。

1. 違和感に気づく

・例えば、胸がザワザワする、お腹が痛い…など。

・ 「なんだか嫌な感じがするな」と気づくことが第一歩。

2. その場から少し距離を取る

・ネガティブな感情や状況から、意識的に距離を置く。

3. 深呼吸をする

・呼吸を整えることで、エネルギーがクリアになる。

4. 心地よい状態に戻る

・何度も繰り返していくうちに、「ここが自分にとって心地いいな」という感覚がわかってきます。

・気づいたら戻る、気づいたら戻る…この習慣をつけていくことが大切です。

ただし、「常に嫌な感覚に気づかなきゃ！」

と意識しすぎると

「常に気づかなきゃいけない世界」を

作り出してしまいます。

そのため、

✔一生懸命になりすぎずに、気づいたら戻る

✔何度も繰り返しながら、今ここに意識を向ける

これが「今ここ」を大切にするということです。

「今ここ」が大事な理由

それは「今ここ」を起点に現実が作られているからです。

現実をどうにかしようとするのではなく

「今どの周波数でいるか」を意識することが大切です。

最初は難しく感じるかもしれませんが

少しずつ実践してみてくださいね。

それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。

またお会いしましょう！